Не пропусти
Главная » Полезные новости » Шоколадная диета

Шоколадная диета

Возможно, Вы искренни удивитесь, узнав, что от шоколада можно получить не только лишние килограммы и кариес, но и обрести красоту. Главная фишка — правильное применение шоколада. Шоколад обладает множеством полезных свойств, а именно:

  • Какао-бобы, из которых изготавливается шоколад, содержат витамины группы В (В1,В2), витамины А,Е и F, микроэлементы (магний, калий, железо), антиоксидантные вещества и конечно, кофеин. Кофеин известен свойством повышать работоспособность и снимать усталость.
  • Шоколад с высокой эффективностью используется в косметологии – подтягивает и повышает упругость кожи, придает коже нежность, шелковистость и эластичность. Кофеин активно стимулирует процесс кровообращенипредупреждает появление отеков. Кроме того, шоколадные ванны, скрабы, маски и обертывания помогают бороться с проявлениями апельсиновой корочки.
  • Существует специальная шоколадная диета, благодаря которой за 7 дней можно сбросить 3 – 5 кг лишнего веса. Однако стоит отметит, что шоколадная диета относиться к жестким монодиетам!

Суть шоколадной диеты заключается в необходимости употреблять в течение дня 1 плитку черного шоколада — 90 — 100 г (с высоким содержанием какао) без начинок, изюма, орехов и других добавок, пить кофе и очищенную воду. Необходимо полностью исключить соль, сахар, соки, овощи и фрукты. Таким образом, прием пищи заменяется кусочком горького шоколада с чашечкой кофе (без сахара и молока). Пить очищенную воду или зеленый чай (без лимона) рекомендуется через 2 – 3 часа после употребления шоколада. В течение 5 – 7 дней придерживайтесь шоколадного меню. Обычно, на второй день чувство голода начинает притупляться.

Шоколадная диета не является исключением из правил монодиет — не более 7 дней! В противном случае, вместо заветной цели похудеть, можно получить проблемы со здоровьем. Ведь в сутки на шоколадной диете Вы употребляете около 500 – 700 ккал.

Достоинства шоколадной диеты:

Противопоказания! Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, эрозия желудка и кишечника), заболевания почек, печени и сердца. Получаетсчто позволить себе шоколадное похудение могут люди с достаточно хорошим здоровьем!

Если Вам очень хочется попробовать шоколадную диету, для начала можно устроить разгрузочный день на горьком шоколаде. Так Вы сможете самостоятельно попробовать и оценить все преимущества сладкого похудения!

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:

Диета после операции на кишечнике
Черный хлеб для диеты - фото идеальных комбинаций и сочетаний
Redermic C для контура глаз от La Roche-Posay, уход за кожей лица и тела
Модные серьги с камнями – золотые, серебряные, с черным, зеленым, голубым, синим, красным, лунным ка...
Украшение для ободка в технике канзаши с двух конечным лепестком и завитком внутри, хенд мейд
Стиль гранж в женской одежде и фото девушек в образе гранж разных направлений
Поздравления с Новым годом : смешные, короткие, прикольные
Заикание – лечение и причины: все про заикание у детей и взрослых!
Новые модели ВАЗ 2019: фото, цена и характеристики авто, новинки Лада, старт продаж в России
Пересечь шар на воздушных шариках
Ужасная новость из США: рождественские - индейки взбунтовались!
Как стать хорошей женой, мужчина и женщина
Легенда вкуса - платье-рубашка (58 фото)
Свидетель на свадьбе: обязанности, дресс-код и этикет
Где познакомиться с мужчиной для серьезных отношений
Александр Серов - биография, семья, личная жизнь
Что приготовить на Новый год : 12 идей самого оригинального оформления блюд
Игры для развития детей
Самые модные женские брюки – модные тенденции, фасоны, тренды
Физические упражнения для беременных
Новогодние венки своими руками на 2019 год, поделка
Шарф-волан, хенд мейд
Тест на готовность к школе, дошкольники
9 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 9 февраля

О admin

Шоколадная диета

Возможно, Вы искренни удивитесь, узнав, что от шоколада можно получить не только лишние килограммы и кариес, но и обрести красоту. Главная фишка — правильное применение шоколада. Шоколад обладает множеством полезных свойств, а именно:

  • Какао-бобы, из которых изготавливается шоколад, содержат витамины группы В (В1,В2), витамины А,Е и F, микроэлементы (магний, калий, железо), антиоксидантные вещества и конечно, кофеин. Кофеин известен свойством повышать работоспособность и снимать усталость.
  • Шоколад с высокой эффективностью используется в косметологии – подтягивает и повышает упругость кожи, придает коже нежность, шелковистость и эластичность. Кофеин активно стимулирует процесс кровообращенипредупреждает появление отеков. Кроме того, шоколадные ванны, скрабы, маски и обертывания помогают бороться с проявлениями апельсиновой корочки.
  • Существует специальная шоколадная диета, благодаря которой за 7 дней можно сбросить 3 – 5 кг лишнего веса. Однако стоит отметит, что шоколадная диета относиться к жестким монодиетам!

Суть шоколадной диеты заключается в необходимости употреблять в течение дня 1 плитку черного шоколада — 90 — 100 г (с высоким содержанием какао) без начинок, изюма, орехов и других добавок, пить кофе и очищенную воду. Необходимо полностью исключить соль, сахар, соки, овощи и фрукты. Таким образом, прием пищи заменяется кусочком горького шоколада с чашечкой кофе (без сахара и молока). Пить очищенную воду или зеленый чай (без лимона) рекомендуется через 2 – 3 часа после употребления шоколада. В течение 5 – 7 дней придерживайтесь шоколадного меню. Обычно, на второй день чувство голода начинает притупляться.

Шоколадная диета не является исключением из правил монодиет — не более 7 дней! В противном случае, вместо заветной цели похудеть, можно получить проблемы со здоровьем. Ведь в сутки на шоколадной диете Вы употребляете около 500 – 700 ккал.

Достоинства шоколадной диеты:

Противопоказания! Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, эрозия желудка и кишечника), заболевания почек, печени и сердца. Получаетсчто позволить себе шоколадное похудение могут люди с достаточно хорошим здоровьем!

Если Вам очень хочется попробовать шоколадную диету, для начала можно устроить разгрузочный день на горьком шоколаде. Так Вы сможете самостоятельно попробовать и оценить все преимущества сладкого похудения!

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:

С чем носить брюки с лампасами: идеи, фото
Необычная характеристика мужчин: как я уживаюсь с мужем пылесосом, мужчина и женщина
Брачный контракт - яблоко раздора или выход из положения, мужчина и женщина
Самые модные кофты: вязаные кофты осень-зима, красивые кофты
Правильное кормление грудью: фото, видео, как правильно кормить новорожденного ребенка грудью и возм...
Модные платья (100 фото) Осень-Зима -2019: тренды, новинки
Стоит ли дарить детям подарки на Рождество, дошкольники
Как подготовиться девушке к первому разу? Рекомендации для того, чтобы все прошло чудесно!
Барокамера для беременных
Сценарий Дня Рождения ребенка: игры и конкурсы на детском празднике!
Где отдохнуть в России летом : куда лучше поехать на море
20 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 20 мая
Сценарий свадьбы без тамады для самых близких и родных
Что ждет Россию - экономический прогноз
100 модных новинок: Вязаные ногти и маникюр тенденции сезона
Детские загадки про зиму, дошкольники
10 самых коварных деревьев и растений
Призвание и мечта
Масло какао отзыв
Анна Хилькевич не может найти няню для дочери
Что я подарила ребенку на Новый год, дошкольники
Как отбелить зубы в домашних условиях, народные рецепты
7 нельзя во время моей беременности, беременность и роды
Нейтропения у детей

О admin

x

Check Also

Юбки в клетку года: модные тенденции, фото, новинки

В этом году все мировые дизайнеры делают ставку на женственность и естественность, а поэтому юбки ...

Юная исполнительница покорила своим божественным голосом всю страну! Зал плакал!

Шоу Голос впервые появившееся на экранах в США продолжает набирать популярность по всему миру. Колоссальное ...

Юная исполнительница покорила своим божественным голосом всю страну! Зал плакал!

Шоу Голос впервые появившееся на экранах в США продолжает набирать популярность по всему миру. Колоссальное ...

Яблочный уксус в домашних условиях: простой рецепт

В нетрадиционной медицине яблочный уксус считается уникальным составом, корректирующим вес и восполняющим необходимые полезные компоненты ...

Яблочный уксус в домашних условиях: простой рецепт

В нетрадиционной медицине яблочный уксус считается уникальным составом, корректирующим вес и восполняющим необходимые полезные компоненты ...

Что приготовить на Новый год : необычное меню для праздничного вечера

Решив заняться подготовкой к встрече года Обезьяны дома, вы, скорее всего, задумаетесь о том, какими ...

Что приготовить на Новый год : необычное меню для праздничного вечера

Решив заняться подготовкой к встрече года Обезьяны дома, вы, скорее всего, задумаетесь о том, какими ...

Юлия Ольшанская балерина – биография (фото)

Биография балерины Юлии Ольшанской – вымысел, часть сценария фильма Большой. Данную роль балерины сыграла в ...

Юлия Ольшанская балерина – биография (фото)

Биография балерины Юлии Ольшанской – вымысел, часть сценария фильма Большой. Данную роль балерины сыграла в ...

Что подарить ребенку на 3 года

В третий раз отмечать день рождения ребенка – все равно, что мини-юбилей праздновать. В три ...

Что подарить на Рождество года

Как правило, на Рождество не вручают дорогие подарки, а обмениваются приятными сувенирами. Но, возможно, вы ...

Что подарить на Рождество года

Как правило, на Рождество не вручают дорогие подарки, а обмениваются приятными сувенирами. Но, возможно, вы ...

Что подарить мужчине на день рождения? Обратите внимание на его увлечения!

Близятся именины друга, коллеги, близкого родственника или любимого мужчины? И вы, конечно, отчаянно устали ломать ...

Что подарить парню на Новый год : список подарков и идеи

Девушка о своем парне может знать практически все, но в вопросе о том, что подарить ...

Что подарить парню на Новый год : список подарков и идеи

Девушка о своем парне может знать практически все, но в вопросе о том, что подарить ...

Что подарить маме на Новый Год 2019

В преддверии новогодних праздников мы думаем о том, как доставить радость своим родным и близким. ...

Что подарить маме на Новый Год 2019

В преддверии новогодних праздников мы думаем о том, как доставить радость своим родным и близким. ...

Юбки-пачки из фатина для девочек и женщин: фото, видео модных образов-

Это относительно новый и достаточно неординарный элемент женской одежды, который спешат приобрести многие модницы. Сама ...

Юбки-пачки из фатина для девочек и женщин: фото, видео модных образов-

Это относительно новый и достаточно неординарный элемент женской одежды, который спешат приобрести многие модницы. Сама ...

Что приготовить из фарша быстро и вкусно: рецепты с фото

Вторые и первые блюда, с одним из ингредиентов, где числится мясо, стоят на первом месте ...

Что приготовить из фарша быстро и вкусно: рецепты с фото

Вторые и первые блюда, с одним из ингредиентов, где числится мясо, стоят на первом месте ...

Что носить зимой 2019: как одеваться зимой, что одеть зимой, модные зимние образы

Каждый сезон имеет свои особенности и тенденции, определяющие, что носить зимой, что надеть осенью, и ...

Что носить зимой 2019: как одеваться зимой, что одеть зимой, модные зимние образы

Каждый сезон имеет свои особенности и тенденции, определяющие, что носить зимой, что надеть осенью, и ...

Юля Самойлова – биография и личная жизнь

Юля Самойлова , а также ее биография и информация о личной жизни стали предметом интереса ...

Рейтинг@Mail.ru